Salud mental y búsqueda del bienestar: “Los mensajes imperantes que tienden al individualismo, nos ponen en un lugar de soledad”

Fuera de la noticia, de la agenda diaria pero vinculado, sin embargo, a situaciones cotidianas, sostenidas y de alcance general en la población, el psiquiatra fue convocado a charlar en la radio pública de la capital provincial sobre varios aspectos que hacen a la salud mental. Uno de los temas abordados, concretamente, fueron los mensajes negativos vinculados a la inestabilidad y su modo de afectar en las personas. También sobre la propuesta individualista que impera como mensaje, en detrimento de una construcción colectiva que permita abordar los problemas del conjunto. El disparador fue ese y la reflexión del médico psiquiatra la siguiente: “Todo lo que son los mensajes en lo que respecta a la comunicación social, y los mensajes imperantes que tienden al individualismo, el reduccionismo, la meritocracia mal entendida siempre nos aíslan y nos ponen en un lugar de soledad y de perspectiva individual. Eso no ayuda en absoluto. Ampliar la mirada, o sea una mirada de amplio espectro, una mirada integrada, en comunidad, en sociedad, en comunidades como la de una ciudad o del mundo, o un grupo de trabajo, versus la mirada individual, nos lleva a terreno que reflexionar y pensar mucho. Porque el terreno de lo grupal siempre nos va a ayudar y el terreno de la mirada reduccionista o individualista nos va a hacer padecer mucho más, por más que tengamos el acceso, las posibilidades económicas o laborales. Hay que tener mucho cuidado con lo que uno escucha y qué tipo de discursos terminan nutriendo porque aquellos que permanentemente nos afectan con mensajes negativos nos hacen sufrir a nosotros y a nuestro entorno porque terminamos replicando los discursos y eso no colabora”.

Se le planteó cómo hacer frente al problema descripto, es decir qué hacer si lo que impera es la promoción del individualismo. “La solución -respondió el doctor Berbara- es llamarnos a la reflexión. Reflexionar en la mirada de conjunto, la mirada social, la mirada histórica y cultural. Entender que somos seres humanos antropológicamente en un proceso de devenir histórico. Y que no solamente tenemos que ver nuestro presente sino que tiene que ver con la posibilidad de determinar lo que ha sucedido en nuestro pasado para poder entenderlo de una manera diferente y así poder habitar el presente de una perspectiva más contemplativa que tenga que ver no solo con lo que me sucede a mí, sino lo que sucede en el entorno y que prevalezca la visión de lo que sucede positivamente en nuestro entorno para poder incidir en lo que respecta al disfrute de esos procesos. Y cuando tenemos que ver la realidad donde acontecen elementos negativos en nuestro entorno, también saber que como sujetos protagonistas de nuestra historia podemos incidir sobre esas variables negativas para transformarlas y convertirlas en un fenómeno más factible de ser tolerado o positivo”.

En la charla, el psiquiatra pronunció varios ejemplos que ayudan a adoptar una autoestima conjunta mejor posicionada a partir de hechos o variables que pertenecen al conjunto. La entrevista se puede escuchar completa en el audio adjunto a esta nota.