¿Por qué se conmemora el 13 de octubre el Día del Psicólogo?

El Día del Psicólogo, que se conmemora cada 13 de octubre en la Argentina, recuerda el primer Encuentro Nacional de Psicólogos y Estudiantes de Psicología, realizado en Córdoba del 11 al 13 de octubre de 1974, organizado por la Confederación de Psicólogos de la República Argentina, antecedente de la actual FEPRA.
El encuentro, señaló la psicóloga Anabella Reynoso durante una entrevista con el programa Ruido de Mate, que conducen Andrea Venturini, Martín Echagüe y Julio Galera por Radio Costa Paraná (88.1), buscó “fortalecer la identidad profesional, jerarquizar la disciplina y defender los derechos laborales en salud mental”.
Reynoso, además, destacó el cambio cultural. “Ir al psicólogo dejó de asociarse tan fuertemente con estar ‘loco’ y hoy está más normalizado”.
Argentina cuenta con una elevada cantidad de psicólogos por habitante, y en Paraná se puede estudiar la carrera.
Formación y práctica clínica
La formación universitaria, precisó la profesional, “aporta marcos teóricos y técnicas, pero el ejercicio exige aprendizaje continuo porque las condiciones culturales y sociales cambian y los pacientes reales no siempre coinciden con el paciente ideal imaginado durante la formación”.
En la población adulta se observan con frecuencia problemas de ansiedad. La entrevistada consideró “importante que los propios psicólogos sostengan un espacio de terapia y trabajen su salud mental para ejercer adecuadamente”. Aclaró, en este sentido, que ser profesional “no elimina el sufrimiento ni implica analizar a los demás permanentemente” sino que “la intervención corresponde al encuadre terapéutico”.
Terapia, IA y realidad subjetiva
La aceptación social de la terapia y una menor presencia del estigma, agregó, “facilitan que las personas hablen abiertamente de asistir o querer empezar. Algunos pacientes también consultan ChatGPT y comentan esas interacciones durante las sesiones”. La psicóloga, sin embargo, consideró “riesgoso” tomar una guía de inteligencia artificial como sustituto de una consulta. “El encuentro humano no puede reemplazarse por una máquina. Hace falta educación para usar estas herramientas con prudencia. En el ámbito profesional podrían servir para tareas académicas o búsquedas bibliográficas, siempre verificando las fuentes y formándose en su uso”, añadió.
“El trabajo terapéutico parte de la realidad subjetiva del paciente: se atiende a cómo vive e interpreta su experiencia, sin reducirla a una disputa externa sobre si su relato es verdadero o falso. Por eso, la escucha comienza desde la verdad que esa vivencia representa para la persona”, agregó.
Ansiedad y recursos cotidianos
Reynoso, asimismo, sostuvo que la ansiedad tiene múltiples causas, no una sola. “En adultos pueden influir factores económicos, sociales y vinculares, además de las crisis y el ritmo cotidiano. También preocupa su creciente aparición en niños, cuyas experiencias pueden verse afectadas por las dinámicas familiares y la falta de tiempo. Cuando un niño se resiste a terminar la terapia, el cierre se trabaja para que pueda reconocer que alcanzó los objetivos y dejar el espacio de manera adecuada”, explicó.
Entre los recursos cotidianos para reducir la ansiedad, Reynoso mencionó “organizar horarios y gastos, planificar, realizar actividad física, estar en contacto con la naturaleza y recuperar actividades sencillas y vínculos significativos: conversar, encontrarse con amistades o compartir un mate”.
La respiración consciente, mediante inhalaciones profundas y exhalaciones pausadas, “ayuda a volver al presente”; también mencionó “la meditación o mindfulness” (atención plena). Aunque parezcan prácticas simples, “incorporarlas con regularidad puede producir cambios”, sugirió.
Valor de la profesión
Reynoso identificó como lo más gratificante de la profesión “ser testigo de cómo un proceso terapéutico puede transformar una vida·, y consideró esa posibilidad “una razón central para elegir y continuar ejerciendo la profesión”.